4. čakra - srdeční čakra - Anáhata

Čtvrtou čakrou je srdeční čakra, anáhata. Tato čakra se nachází nad srdcem a plícemi, z čehož je zřejmé, že jde o hlavní orgány pod jejím vlivem. Často se nazývá čakrou otevřenosti.

Je-li vaše srdeční čakra propustná, dokážete stejnou měrou brát i dávat, vaše láska si nebude klást žádné podmínky. Otevřená anáhata vede k výraznému zlepšení mezilidských vztahů, ke schopnosti sdílení s okolím.

Pokud přes vaši srdeční čakru životní energie dostatečně neproudí, budete zažívat mnoho nepříjemných pocitů. Se špatně fungující srdeční čakrou se pojí pocity osamění, izolace, sníženého sebehodnocení, také pocity odmítnutí a strachu. Na fyzické úrovni tyto problémy obvykle doprovází bolesti na hrudníku, vysoký tlak a někdy také dýchací obtíže.

Srdeční čakra má zelenou barvu, její mantra zní „Jam“. Při meditacích zaměřených na srdeční čakru je obzvlášť vhodné hluboké a sousředěné dýchání. Dech a dýchání jsou totiž se srdeční oblastí propojeny obzvlášť silně.

Se čtvrtou čakrou je spojen vzdušný živel a ze smyslů, které 4. čakra ovlivňuje, je to dotek a cit. Odpovídající žláza je brzlík a hormon thymohormon. Princip čtvrté čakry je láska, cit, odevzdanost.

Ke čtvrté čakře se přiřazují tyto orgány a části těla: srdce a oběhový systém, hrudník, horní část zad, dutina hrudní, dolní část plic, žebra, prsa, krev a krevní oběh, kůže, ramena a paže, osrdečník, bránice, brzlík. Blokaci čtvrté čakry můžete na fyzické úrovni pocítit nejvíce v oblasti hrudníku. Bývá to ve formě srdečního selhání, infarktu myokardu, výhřezu mitrální chlopně, astmatu, alergie, rakoviny plic, zánětu průdušek, bolesti horní části zad, rakoviny prsu.

Čtvrtá čakra se vyvíjí a formuje od 22 do 27 let. S tématy čtvrté čakry se v životě potkáváme intenzivně ještě jednou, a to od 71 do 77 let. U čtvrté čakry se zabýváme rozvojem kvalit srdce, prožíváním lásky a soucitu, dělením se s druhými, spoluúčastí srdce při rozhodování a řešení, nesobeckostí, odevzdaností, uzdravováním. Blokace čtvrté čakry se na psychické úrovni projevuje nenávistnými pocity, záští, zlobou, vztekem, bezcitností, smutkem, egoismem, uzavřeností, zármutkem a zoufalstvím.

Aby byla čtvrtá čakra dobře otevřená a v harmonii, je třeba naučit se milovat sami sebe, pěstovat emoční vyzrálost, která umožňuje jednat vědomě a soucitně. Měli bychom se naučit soucítit s druhými a být citliví k jejich bolesti. Soucit je schopnost ctít utrpení druhého člověka a přitom mu vrátit sílu a chuť do života. Důležité a nutné pro vyléčení je také odpuštění, jenž nás osvobozuje od potřeby osobní pomsty a vnímání sebe jako oběti.

4. šakru můžeme harmonizovat a vitalizovat různými způsoby. Noste zelené spodní prádlo, obklopujte se zelenými barvami.

Dalším způsobem je nošení symbolu čakry na těle. Při nošení se snažíme vnímat svoje pocity a ladit se na tuto čakru, přívěsek můžeme nechat ležet ve svojí blízkosti nebo si ho zavěsit nad postel, nebo dát pod matraci.

Turmalín

Užití: energie, klid, léčení, radost, obchod, peníze, láska,
Vlastnosti: energie, planety a elementy dle barevného odstínu.
Je v mnoha ohledech jedinečný kámen, nemá nikdy nepříznivý účinek, působí ve prospěch svého majitele a přináší mu radost, pohlcuje negativní vibrace, odstraňuje stres, zlost, strach, je ochranným šamanským kamenem. Propojuje, čistí a harmonizuje čakry, odstraňuje bloky z aury, udržuje v rovnováze mužskou a ženskou energii. Napomáhá pochopení sebe sama i druhých, zvyšuje sebedůvěru, nezávislost a pomáhá získat nadhled nad rozčilujícími situacemi.
Léčebné využití: je účinný léčitel těla i duše, zvyšuje imunitu, léčí dětská onemocnění, příznivě působí na srdce a páteř, usnadňuje porod, pomáhá při dyslexii.
Černý turmalín (skoryl) – receptivní kámen, přiřazen planetě Saturn a elementu země. Je to neprůhledná nejběžnější odrůda turmalínu. Ochranný kámen, jenž odvádí negativní energii všeho druhu, vtahuje do sebe nepříznivé působení jiných lidí, jejich nenávist a zlobu, takže nás se příliš nedotýká, odstraňuje stres, navozuje pozitivitu, podporuje tvůrčí myšlení, deaktivuje patogenní zóny, ničí škodlivé záření přístrojů a počítačů. Posiluje imunitu, chrání před virovými onemocněními, potlačuje bolesti, posiluje nervový systém, chrání svaly a šlachy.
Zelený turmalín (verdelit) – receptivní kámen, přiřazen planetě Venuši a elementu země. Přitahuje peníze a obchodní úspěch, přináší hojnost a prosperitu, podporuje otevřenost, kreativnost, trpělivost, detoxikuje, zahání únavu, snižuje hmotnost, léčí oči, srdce, mozek, imunitu, zklidňuje hyperaktivní děti, léčí rostliny.
Červený turmalín (rubelit) – projektivní kámen, přiřazen planetě Mars a elementu ohně. Podporuje chuť do života, dodává tělesnou energii, odvahu, přináší lásku, detoxikuje, podporuje játra, slezinu, krevní oběh, cévy, pomáhá při křečích.
Růžový turmalín - receptivní kámen, přiřazen planetě Venuši a elementu vody. Přitahuje lásku, přátelství, učí nás moudrosti a soucitu, léčí kůži, srdce, plíce a endokrinní žlázy.
Modrý turmalín (indigolit) – receptivní kámen, přiřazen planetě Saturn a elementu vody. Zbavuje stresu, navozuje klid, učí věrnosti, toleranci, pomáhá při komunikaci, působí na ledviny, močový měchýř, brzlík, dutiny, hrtan, jícen, plíce, zrak, jizvy, popáleniny a mozek. Pomáhá při vadách řeči, harmonizuje jakoukoliv nerovnováhu v těle, přináší klidný spánek.
Melounový turmalín – projektivní, receptivní kámen, přiřazen planetě Mars, Venuši a elementu ohně, vody. Skládá se zvnitřku z červeného nebo růžového turmalínu uzavřeného v zeleném. Vyvažuje mužskou a ženskou energii v těle, přitahuje lásku, nejlépe funguje vyrovnaným osobám, aktivuje srdeční čakru, posiluje něhu a přátelství, prohlubuje trpělivost, učí taktu a diplomatickému jednání. Zmírňuje strach a deprese, léčí citová zranění a staré bolesti, regeneruje nervy.

Barvy: černý, zelený, hnědý, modrý, žlutý, růžový, červený, melounový
Naleziště: USA, Srí Lanka, Kanada, Mexico, Brazílie, ČR, Rusko, Madagaskar
Technický popis: silikát, složitý borokřemičitan hliníku, železa, hořčíku, vápníku a dalších prvků, jež dotvářejí jeho barevné odrůdy, elbait, dravit, černý skoryl, modrý indigolit, růžový a červený rubelit, zelený verdelit, růžovozelený melounový aj. (celkem 11 odrůd), průhledný až průsvitný, skelného lesku, nezřetelné štěpnosti.

Průměr kruhu je 20 mm. Přívěsek je zavěšený na řetízku o délce 45 cm.  Přívěsek je vyrobený z nerezové oceli.